Como evitar los cambios drásticos de humor ?
Cada persona mantiene una personalidad distinta y también carácter diferente aunque también cabe recalcar que todos obtenemos estados de ánimos de acuerdo a la situación que enfrentemos durante nuestro día , como problemas en el colegio, en casa o en el trabajo , incluso con nuestra pareja o soledad que atravesemos .
Mantenernos en una constante depresión o enojo con nuestra propia persona , afecta sin darnos cuenta nuestra actitud durante el resto del día o de las horas , cambiamos el semblante y también a veces tratamos mal a las personas que nos rodean sin querer , por el hecho de nuestra actitud.
Con esto quiero resaltar asi como la imagen nos muestra caras distintas de si mismo/a uno mismo decide como estar para bien o mal , nuestro problema definitivamente es llevarnos por las emociones del momento no pensamos , solo actuamos por impulso , sin reconocer que para TODO hay solución es cuestión de pensar y buscarle un atajo a los problemas . No quiero decir que no hay que sentir rabia, enojo, indignación , frustración , porque todos sentimos alguna vez estos cambios de humor, pero obviamente hay que tratar de sobreponerse consigo mismo y pensar COMO SOLUCIONO ESTE INCONVENIENTE y realizar un esfuerzo por mejorar .
Recuerda que los problemas van y vienen , y hay un millón de soluciones para lograr mejorarlos , no nos dejemos opacar por pequeñas cosas que se nos dificulta en el camino, hay que seguir con pie firme y disfrutar de que cada día se aprende algo nuevo y que las personas que nos rodean no tienen la culpa de nuestros inconvenientes , solo hay que tomar un respiro y seguir luchando por estar bien consigo mismo
By: KimberlyArellanoLitardo
No hay comentarios:
Publicar un comentario