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https://youtu.be/KxPXCGYSF5Ahttps://youtu.be/KxPXCGYSF5A

Eres Feliz?

Como sabemos si estamos felices 

Algo  Raro, es lo que yo pienso.  Pero si no fuera así… ¿entonces para qué? ¿para qué vivimos?.

Como existen muchas explicaciones filosóficas al respecto, algunas sencillas y otras complicadas, o bien existe la depresión que nos hace sentir que la vida no tiene sentido, yo he optado por buscar en mi interior realmente cuál es el sentido de mi vida, y me he dado cuenta que es solamente ser feliz.

Vine a la Tierra para ser feliz, estoy aquí para ser feliz, me quiero ir feliz.

La verdad no le encuentro otro sentido, pues realmente todo lo que hacemos y buscamos en la vida es eso, aunque esté disfrazado de otras cosas.

• creer que eres feliz porque te sientes eufórico y activo todo el tiempo
• creer que eres feliz porque estás lleno de actividades y amistades
• creer que eres feliz porque tienes mucho dinero y propiedades
• creer que eres feliz porque no sientes sentimientos desagradables (tristeza, enojo, culpa)
• creer que eres feliz porque los demás te admiran, eres famoso o exitoso
• creer que eres feliz porque vives en tal lugar, con equis tipo de personas y cierto tipo de hijos

Un requisito es todo aquello que crees que tiene que suceder para ser feliz, y algunos son:

• tener trabajo para tener dinero para estar tranquilo de que tengo lo que yo y mi familia necesitamos y entonces sí… ser feliz.
• tener una pareja con la que me entienda perfecto y me de gusto en lo que quiero para dejar de sentirme sóla y entonces sí… ser feliz.
• ser exitoso en todo lo que hago, ser visto como un modelo en la sociedad, que los demás me admiren y vean lo grandioso que soy, para que entonces esté rodeado de gente que me admira y entonces sí… ser feliz.
• acumular la mayor cantidad posible de conocimiento en mi cerebro para sentir que tengo todas las respuestas y encontrar la seguridad que necesito para entonces sí… ser feliz.

¿En dónde sí está la felicidad?

• En tu interior
• En tu ser, no en el hacer
• En tu ser, no en el tener
• En la certeza de que no necesitas de nada ni de nadie para ser feliz mas que decidirlo
• En la confianza de que pase lo que pase estarás bien

Si decides ser feliz, defiéndelo, saca las garras

Pocas veces defendemos nuestra propia felicidad.  Defender nuestra felicidad significa hacer todo lo que está en nuestras manos para ser felices, generar los cambios que sean necesarios en nuestras vidas para sentirnos felices, explorar, movernos, evolucionar… todo con tal de que puedas acceder a la felicidad en tu interior.

Realmente nada ni nadie puede quitarte o darte la felicidad, más bien se trata de que tú hagas todo lo que está en tus manos para ponerte en los lugares y con las personas con las que puedes compartir esa felicidad que tu ya traes dentro.

Haz lo que sea necesario, di lo que necesites, libérate de culpas y cargas, deja de explotarte a ti mismo.  Te repito, haz lo que sea que necesites hacer para ser feliz, no tienes por qué vivir infeliz, y si lo eres, créeme que puedes cambiar esa situación si te lo dispones.

En conclusión

solamente tú sabes si eres feliz, y solamente tú sabes lo que necesitas hacer para serlo.  Recuerda que ni la tristeza interna ni la desgracia externa tienen el poder de quitarte la felicidad.  La felicidad es un estado interno constante que en lo profundo se llama plenitud.

Si existe algo en tu exterior que impide que expreses tu propia felicidad, haz lo que sea necesario para cambiar esa situación ¿para qué esperar?

Eres Feliz?

Como sabemos si estamos felices 

Algo  Raro, es lo que yo pienso.  Pero si no fuera así… ¿entonces para qué? ¿para qué vivimos?.

Como existen muchas explicaciones filosóficas al respecto, algunas sencillas y otras complicadas, o bien existe la depresión que nos hace sentir que la vida no tiene sentido, yo he optado por buscar en mi interior realmente cuál es el sentido de mi vida, y me he dado cuenta que es solamente ser feliz.

Vine a la Tierra para ser feliz, estoy aquí para ser feliz, me quiero ir feliz.

La verdad no le encuentro otro sentido, pues realmente todo lo que hacemos y buscamos en la vida es eso, aunque esté disfrazado de otras cosas.

• creer que eres feliz porque te sientes eufórico y activo todo el tiempo
• creer que eres feliz porque estás lleno de actividades y amistades
• creer que eres feliz porque tienes mucho dinero y propiedades
• creer que eres feliz porque no sientes sentimientos desagradables (tristeza, enojo, culpa)
• creer que eres feliz porque los demás te admiran, eres famoso o exitoso
• creer que eres feliz porque vives en tal lugar, con equis tipo de personas y cierto tipo de hijos

Un requisito es todo aquello que crees que tiene que suceder para ser feliz, y algunos son:

• tener trabajo para tener dinero para estar tranquilo de que tengo lo que yo y mi familia necesitamos y entonces sí… ser feliz.
• tener una pareja con la que me entienda perfecto y me de gusto en lo que quiero para dejar de sentirme sóla y entonces sí… ser feliz.
• ser exitoso en todo lo que hago, ser visto como un modelo en la sociedad, que los demás me admiren y vean lo grandioso que soy, para que entonces esté rodeado de gente que me admira y entonces sí… ser feliz.
• acumular la mayor cantidad posible de conocimiento en mi cerebro para sentir que tengo todas las respuestas y encontrar la seguridad que necesito para entonces sí… ser feliz.

¿En dónde sí está la felicidad?

• En tu interior
• En tu ser, no en el hacer
• En tu ser, no en el tener
• En la certeza de que no necesitas de nada ni de nadie para ser feliz mas que decidirlo
• En la confianza de que pase lo que pase estarás bien

Si decides ser feliz, defiéndelo, saca las garras

Pocas veces defendemos nuestra propia felicidad.  Defender nuestra felicidad significa hacer todo lo que está en nuestras manos para ser felices, generar los cambios que sean necesarios en nuestras vidas para sentirnos felices, explorar, movernos, evolucionar… todo con tal de que puedas acceder a la felicidad en tu interior.

Realmente nada ni nadie puede quitarte o darte la felicidad, más bien se trata de que tú hagas todo lo que está en tus manos para ponerte en los lugares y con las personas con las que puedes compartir esa felicidad que tu ya traes dentro.

Haz lo que sea necesario, di lo que necesites, libérate de culpas y cargas, deja de explotarte a ti mismo.  Te repito, haz lo que sea que necesites hacer para ser feliz, no tienes por qué vivir infeliz, y si lo eres, créeme que puedes cambiar esa situación si te lo dispones.

En conclusión

solamente tú sabes si eres feliz, y solamente tú sabes lo que necesitas hacer para serlo.  Recuerda que ni la tristeza interna ni la desgracia externa tienen el poder de quitarte la felicidad.  La felicidad es un estado interno constante que en lo profundo se llama plenitud.

Si existe algo en tu exterior que impide que expreses tu propia felicidad, haz lo que sea necesario para cambiar esa situación ¿para qué esperar?

Hablemos sobre nuestro Humor - Reflexion

 Como evitar los cambios drásticos de humor ?

Cada persona mantiene una personalidad distinta y también carácter diferente aunque también cabe recalcar que todos obtenemos estados de ánimos de acuerdo a la situación que enfrentemos durante nuestro día , como problemas en el colegio, en casa o en el trabajo , incluso con nuestra pareja o soledad que atravesemos  .

Mantenernos en una constante depresión o enojo con nuestra propia persona , afecta sin darnos cuenta nuestra actitud durante el resto del día o de las horas , cambiamos el semblante y también a veces tratamos mal a las personas que nos rodean sin querer , por el hecho de nuestra actitud.

Con esto quiero resaltar  asi como la imagen nos muestra caras distintas de si mismo/a uno mismo decide como estar para bien o mal , nuestro problema definitivamente es llevarnos por las emociones del momento no pensamos , solo actuamos por impulso , sin reconocer que para TODO hay solución es cuestión de pensar y buscarle un atajo a los problemas . No quiero decir que no hay que sentir rabia, enojo, indignación , frustración , porque todos sentimos alguna vez estos cambios de humor, pero obviamente hay que tratar de sobreponerse consigo mismo y pensar COMO SOLUCIONO ESTE INCONVENIENTE y realizar un esfuerzo por mejorar .

Recuerda que los problemas van y vienen , y hay un millón de soluciones para lograr mejorarlos , no nos dejemos opacar por pequeñas cosas que se nos dificulta en el camino, hay que seguir con pie firme y disfrutar de que cada día se aprende algo nuevo y que las personas que nos rodean no tienen la culpa de nuestros inconvenientes , solo hay que tomar un respiro y seguir luchando por estar bien consigo mismo 

By: KimberlyArellanoLitardo